Trứng cút - người khổng lồ vitamin nhỏ

Pin
Send
Share
Send
Send


Những người đẹp thu nhỏ đầy màu sắc, chim cút, mang trứng, có thể được coi là một món quà đặc biệt của thiên nhiên, đáng ngạc nhiên khi kết hợp một bộ vi chất và các chất dinh dưỡng đa lượng, vitamin và tất cả các loại chất hữu ích. Đồng thời, không có lệnh cấm phân loại nào đối với việc ăn sản phẩm này cả. Và nếu bạn đang suy nghĩ về việc sử dụng trứng cút trong chế độ ăn uống của bạn, lợi ích và tác hại của sản phẩm này nên được xem xét cẩn thận.

Nói ngắn gọn về thành phần hóa học

Thành phần hóa học của trứng cút rất phong phú và đa dạng. Đặc biệt hài lòng với sự hiện diện của axit béo bão hòa, "khối xây dựng" chính của tế bào và sản xuất hormone, chất xúc tác cho quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể.

Trứng chim cút và sản phẩm gà đá vượt trội so với toàn bộ vitamin và khoáng chất. Crom gấp 3 lần, 20% - đồng, sắt và coban. Choline gấp 2 lần, yếu tố cấu thành quan trọng nhất của lecithin, không thể thiếu đối với não. Thêm vào đó là thành phần vượt trội của vitamin nhóm B và PP, hầu hết các chất dinh dưỡng vĩ mô và vi lượng - và sẽ rõ ràng rằng việc ăn một người đàn ông không có trứng cút sẽ làm giảm đáng kể chế độ ăn kiêng của bạn!

Sản phẩm hữu ích cho cả gia đình.

Không có người nào trong gia đình không được hưởng lợi từ sản phẩm này.

Rốt cuộc, một quả trứng cút:

  • Tuyệt vời cho các vận động viên và những người yêu thích chế độ ăn uống;
  • làm sạch cơ thể các độc tố và các sản phẩm của sâu răng phóng xạ;
  • cung cấp cho cơ thể hầu hết các nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày (đủ 1-2 miếng).

Nó sẽ giúp với các vấn đề sức khỏe:

  • cải thiện tình trạng của bệnh nhân bị hen suyễn hoặc đái tháo đường;
  • hỗ trợ các cơ quan tiêu hóa và tuyến giáp;
  • làm dịu hệ thần kinh và giúp quên đi các vấn đề về trí nhớ;
  • cải thiện hiệu suất cơ tim;
  • tăng thị lực;
  • tăng cường tình trạng xương và khớp;
  • sẽ hồi sinh lực lượng miễn dịch của cơ thể.

Trong thức ăn trẻ em

Hoàn hảo cho thực phẩm em bé như là một phòng chống mệt mỏi. Tặng sau 1 năm. Lên đến 3 năm, tốt nhất là tiêu thụ ở dạng luộc, 2 quả trứng mỗi ngày. Trẻ lớn hơn nên được cung cấp nguyên liệu hoặc một tin đồn trực tuyến với sữa, tối đa 3 quả trứng mỗi ngày. Trứng phải được rửa sạch.

Sản phẩm không thể thiếu cho phụ nữ:

  • bao gồm trong các sản phẩm điều chỉnh cân nặng;
  • một lượng lớn protein, axit không bão hòa đa và axit folic hỗ trợ mức độ cần thiết của nội tiết tố nữ;
  • nâng cao sức sống (công thức: một quả trứng đánh với mật ong, một nhúm gừng và quế xay);
  • ức chế khả năng sảy thai tự nhiên và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng nhiễm độc;
  • Thành phần đầy đủ của vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sự phát triển của thai nhi và hỗ trợ cơ thể của người mẹ tương lai.

Một tác dụng đáng chú ý được đưa ra trong các quy trình thẩm mỹ cho sự phục hồi của da và tóc, với việc bổ sung các thành phần bổ sung.

Điều gì là hữu ích cho nam giới

Đàn ông đặc biệt bị thu hút bởi sản phẩm này vì sự hiện diện của "khoáng chất của tình yêu" - sắt, đồng, magiê và phốt pho, chủ động bao gồm tiềm năng của nam giới và cải thiện chất lượng tinh trùng.

Mỗi vận động viên vào bữa sáng ăn một vài quả trứng đầy màu sắc để duy trì cấu trúc xương và phục hồi thể lực. Bạn có muốn các thuộc tính hữu ích của sản phẩm "bật" cơ thể của bạn, sau đó đưa chúng vào thực đơn mỗi ngày trong ít nhất 3 tháng!

Có thể gây hại nếu sử dụng không đúng cách

Trứng cút, giống như bất kỳ sản phẩm nào, yêu cầu sử dụng đúng cách:

  • Bạn không nên đưa chúng cho trẻ em đến một năm;
  • Nếu phát hiện dị ứng protein, tốt hơn là không ăn trứng;
  • bạn không nên ăn sống từ một cửa hàng nơi không rõ chất lượng của nhà sản xuất;
  • trong trường hợp bệnh gan, hãy vào chế độ ăn uống cẩn thận, sẽ tốt hơn sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ;
  • và, tất nhiên, bạn không nên ăn chúng quá nhiều. Việc không kiểm soát việc sử dụng ngay cả những sản phẩm hữu ích nhất cũng có thể gây khó tiêu.

Các bác sĩ của các chuyên gia và chuyên gia dinh dưỡng khác nhau vẫn chưa đồng ý về câu hỏi về số lượng hàng ngày ăn trứng chim cút của con người. Họ gọi các số khác nhau - từ 1 mỗi ngày đến 6 miếng mỗi lần. Người đó tự chọn "ý nghĩa vàng", dựa trên đặc điểm của sinh vật và sở thích cá nhân.

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Загрузка...

Các LoạI Phổ BiếN